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特别声明：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源及截图，请知悉。
近日，有网友在北京偶遇了曾经的古装女神杨童舒，她一身休闲风打扮，170cm的高挑身材依然让人眼前一亮，但与两年前相比，她脸上明显多了些岁月的痕迹。
曾经的“徐盈盈”如今看上去更加成熟优雅，但网友们忍不住感慨：“她老了好多！”
那么这位曾经风靡荧屏“噩梦女配”，在这几年里到底经历了什么？为什么她的生活状态发生如此大的变化？她又是如何在演艺事业和个人生活之间寻找平衡的呢？
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她的徐莹莹至今令人汗流浃背
杨童舒出生在吉林，是个典型的北方女孩，五官端庄大气中带着几分甜美，加上170cm的高挑身材，让她从小就显得与众不同。
不过小时候的杨童舒并没有想过自己未来会成为一名演员，不过她的身体一直不太好，医生建议她妈妈让她学舞蹈来增强体质，于是年仅5岁的杨童舒开始了舞蹈生涯。
舞蹈不仅让杨童舒的身体逐渐变强，也让她对艺术产生了浓厚的兴趣，高中时母亲曾劝她放弃舞蹈，走一条更为“稳妥”的道路，但杨童舒却十分坚定，决定继续追逐自己的艺术梦。
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她的努力没有白费，高二时她以专业考试第一名的成绩，顺利考入了吉林艺术学院的表演系，为她未来的演艺生涯打下了坚实的基础。
杨童舒的演艺生涯起步得相当早，1992年，年仅17岁的她在电视剧《痴情不改》中饰演了一个女大学生“苏婉”，从此正式进入娱乐圈。
虽然这是她的首次荧屏亮相，但她的表演并不显得稚嫩，反而颇具灵气，给观众留下了深刻的印象。
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1995年，杨童舒出演了都市剧《咱爸咱妈》，这部剧不仅拿下了飞天奖，也让她在业内逐渐崭露头角，而随着演艺机会的增多，她的事业开始稳步上升，逐渐成为了电视荧屏上备受瞩目的新星。
2000年之后，杨童舒开始尝试向电影方向发展，但反响平平，就在她电影事业未见起色时，电视剧《太平天国》给她带来了一个绝佳的机会。
在这部剧中，杨童舒饰演了傅善祥，这个角色让她迅速走红，成为了观众心中的古装女神。
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傅善祥的成功不仅让杨童舒在演技上得到了肯定，也奠定了她在古装剧中的地位，随后她又接连出演了多部古装剧，如《东周列国志》《红楼梦》等，塑造了多个古典美人的形象。
杨童舒的古装扮相不仅美艳动人，还充满了古风韵味，她的角色总是冰清玉洁，气质出众，令观众过目难忘。
如果说《太平天国》让杨童舒开始被观众熟知，那么2003年的《至尊红颜》则让她彻底走红。
在这部剧中，她饰演了反派角色徐盈盈，和贾静雯饰演的武媚娘成为一对好姐妹，然而随着剧情的发展，徐盈盈逐渐从武媚娘的闺蜜变成了她的死对头。
这个角色的成功不仅在于她复杂的性格转变，还在于杨童舒出色的表演，虽然饰演反派，但她的颜值和演技都得到了观众的高度评价，甚至有观众认为，杨童舒在剧中的美貌丝毫不输给女主角贾静雯，甚至更加艳丽。
这一角色也成为了杨童舒演艺生涯中的标志性角色，“杨童舒 徐盈盈”这个词条多次登上热搜，成为无数观众心中的“童年阴影”。
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事业巅峰后的低调转身
在《至尊红颜》之后，杨童舒的演艺事业达到了巅峰，她接连主演了多部热播剧，如《汉武大帝》《离婚女人》《妈妈再爱我一次》等，这些剧集的高收视率也让她的女主角地位更加稳固。
但就在她的事业如日中天之际，2009年，杨童舒却突然辞演了一部正在拍摄的电视剧，引发了外界的诸多猜测，随即媒体爆出她怀孕的消息，有人说她未婚先孕，甚至还有人猜测她孩子父亲的身份成谜。
面对这些铺天盖地的谣言，杨童舒选择了沉默，直到后来她的工作室才发布声明，澄清她其实已经低调结婚，丈夫是圈外人，孩子也是在正常的家庭生活中出生的。
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杨童舒早产生下“小葫芦”，孩子出生时只有1斤多重，情况十分危急，为了抢救孩子，杨童舒和家人经历了非常艰难的一段日子，幸运的是经过医生的全力抢救，孩子终于脱离了生命危险。
在“小葫芦”出生后，杨童舒的生活重心逐渐从事业转向家庭，为了保护家庭的隐私，她减少了出现在公众视野中的机会，淡出演艺圈，专心照顾孩子和家庭，不过偶尔她会接一些小角色，但已经不再像过去那样频繁活跃在荧屏上。
如今，49岁的杨童舒虽然脸上多了些岁月的痕迹，但她的生活状态依然让人羡慕。
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被网友偶遇时，她素颜现身，虽然眼袋和皱纹不可避免，但她的气质依然优雅高贵，多年的舞蹈功底加上对身体的悉心保养，让她的身材保持得非常好，丰满匀称。
相比于一些同龄女明星通过医美手段维持年轻状态，杨童舒一直追求自然的美，她从未进行过医美，也坦然接受了时间带来的变化，因为在她看来，年龄并不是美的敌人，真正的美来自内心的宁静和对生活的从容。
杨童舒对中医养生颇有研究，她平时喜欢阅读《黄帝内经》和《圆运动》等经典中医书籍，并根据身体的变化进行调理，她认为到了中年，最重要的就是了解自己的身体，顺应自然，而不是与岁月对抗。
除了中医调理，她每天还会坚持练习八段锦，这是一种类似太极的传统健身功法，杨童舒认为八段锦不仅能强身健体，还能帮助人保持内心的平静，正是这种内外兼修的养生方式，让她的状态一直保持得非常好。
虽然杨童舒已经逐渐淡出主流的演艺圈，但她并没有完全放弃事业，她积极参与公益活动，成立了自己的基金会，帮助建设希望小学，通过这些活动传递正能量。
此外，杨童舒还凭借电影《红楼梦之金玉良缘》在第37届东京国际电影节上获得了最佳女配角奖，这一奖项不仅证明了她的演技依然得到业内的认可，也让观众看到了她在事业上的另一面。
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从早期的崭露头角，到巅峰时期的经典角色，再到中年的低调转身，杨童舒的每一步都充满了挑战和转变，如今的她，虽然不再频繁出现在荧屏上，但她并没有停止追求健康、自然的生活方式。
她用自己的经历告诉大家，年龄并不可怕，真正的美来自内心的强大和对生活的热爱。
未来，杨童舒将继续在自己的节奏中前行，无论是在家庭、事业还是公益事业上，她都会以从容的态度面对生活的每一刻。
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