经常玩手机一般有以下几种危害:
长期玩手机可引起视力疲劳,眼肌痉挛导致眼皮跳,出现视物模糊现象。年轻人甚至可能出现老花眼症状,长时间看事物发现抬头后视物模糊,属于眼睛肌肉无力表现,建议避免长时间玩手机。
经常玩手机会使颈部肌肉长时间保持一个姿势,容易疲劳,严重时可能会导致颈椎病,出现肩颈疼痛的情况。
玩手机时,机体褪黑色素的生成就会减少,导致睡眠减轻,甚至长久失眠。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都深有体会,那就是越玩越精神,根本没有睡意。
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