对于月经

女生对它真是又爱又恨

既怕它不来

又怕它乱来

……

毕竟每个月总有那么几天

肚子不舒服，心情烦躁！

吃什么都没有胃口！

干什么都没有心情！

头晕，头痛，腹泻……

还周期性出现

忍不住怀疑人生

这究竟是什么人间疾苦？！

让人生无可恋

除此之外

还伴随各种心理不适

身边的他

要么不理解

要么只会傻傻地让多喝热水

中医师表示

喝热水只能轻微缓解

作用不大

要根据不同的辨证类型

个体化选方用药

才有好的效果

困扰女性的痛经，究竟是怎样回事呢？

中医认为，痛经是指女性正值经期或月经期前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥，也叫经行腹痛。轻者，主要表现为小腹不适、腰部酸胀等；严重者，则出现小腹剧痛，腰痛，伴恶心呕吐、腹泻、四肢冰冷等症状，是临床常见病。

现代医学将痛经划分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称为功能性痛经，是指生殖器官无器质性病变引起的痛经；后者是指盆腔器质性病变（比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等）引起的疼痛。

【医生简介】

伍嘉仪

中医师  中医妇科学硕士

专业特长：

1. 擅长中西医结合治疗痛经、月经失调、带下病、盆腔炎、围绝经期综合征等妇科疾病；

2. 女性体质调理以及产后恢复；

3. 失眠、消化、咳嗽等内科疾病的诊治；

4. 咳嗽、疳积等儿科常见疾病的诊治。

痛经有哪些证型和表现呢？

中医认为，痛经病位在子宫、冲任，实证和虚证都可以引起疼痛。

◆实者主要有以下三种：

（1）气滞血瘀型，表现：小腹胀痛拒按，脾气暴躁，乳房胀痛，胸闷不舒，经行不畅等。

（2）寒凝血瘀型，表现：小腹冷痛拒按、热敷痛减，月经推后，量少，面色青白、四肢怕冷等。

（3）湿热瘀阻型，表现：小腹痛、有灼热感，经量多，色红质稠，平时白带量多，色黄质稠，小便黄，大便困难/粘腻等。

◆虚者主要有以下2种：

（1）气血虚弱型，表现小腹隐隐作痛，喜按或空坠不适感，月经量少，色淡质稀，脸色苍白，疲倦乏力等。

（2）肾气虚型，表现小腹绵绵作痛，伴腰骶部酸痛，头晕耳鸣，失眠健忘，经量少，色暗淡等。

看了上面痛经的证型，女性朋友是否知道自己属于哪种痛经了吗？

缓解痛经，中医有没有好办法呢？

中医认为“不通”（实）或“不荣”（虚）是本病发生的主要病机。应该根据疼痛发生的时间、部位、性质以及疼痛的程度辨虚实寒热。

中医根据不同的辨证类型，个体化选方用药，具有良好的临床疗效。

一、 中药调经

治疗顺应月经周期中阴阳转化和气血盈亏变化规律，以及不同年龄段女性的生理特点来选方用药，如经前宜疏导，经期宜和血调气，经后宜调补。根据不同的证型，辨证施治：如气滞引起的痛经，宜理气行滞，化瘀止痛等。通过整体调理，使机体的气血阴阳调和，减少痛经的发生和复发。

在治疗一个月经周期后，很多女性痛经症状都能得到不同程度的缓解或消失，但若看到疗效就停药，痛经还是会再出现，要按照医生的指导用药或停药哦。

二、 中医外治法

耳穴贴压、针灸、艾灸、火龙灸、天灸等，通过疏通经络，调整脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，达到防治疾病的作用。

扶正助阳治未病，“三九天灸”正当时

1. 什么是天灸？

天灸又称“药物敷贴法”、“发泡法”，是将特定的药物贴于相应的穴位，通过药物刺激经络腧穴而起到治疗疾病的一种传统保健方法。包括“三伏”天灸和“三九”天灸两种。三九天是全年气温最低的一段时期，冬至这一天为“一九”，相隔九天为“二九”，再隔九天为“三九”，此时施灸意在祛除寒邪、扶助正气，提高人体的抗病能力。

2. 我院天灸特色：天灸并非千人一灸，辨体辨证方显良效！

◆用药分系统，取穴各不同。

广东省名中医、我院中医科主任高修安根据我院就诊人群以儿童、女性、产妇为主的特点，提出用药分系统、取穴各不同的理念，带领团队在继承古方的基础上，对天灸进行多次改良。针对不同人群、不同疾病，选取不同的药物配伍，优化药物的比例、贴敷不同的穴位，进一步提高了天灸的临床疗效。

◆传承古法，药膏现配现用，纯手工制作。

3. “三九”天灸的作用有哪些？

防病治病，增强体质。

4、“三九”天灸的适应症有哪些？

◆ 呼吸道疾病如支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎、反复呼吸道感染。

◆慢性盆腔炎、痛经、月经不调、不孕不育证属脾肾阳虚。

◆产后汗证、产后关节痛、产后子宫复旧不良。

◆慢性胃炎、慢性腹泻、厌食、便秘、遗尿、失眠。

◆ 颈肩腰腿痛、体质虚寒。

5. “三九”天灸适应人群有哪些？

2岁以上儿童、成年人（孕妇不宜，产妇可以贴）。

6.  2020年“三九”天灸时间安排如何？

贴敷时间：天灸当天8:00～20:00（中午不休息）  贴敷地点：门诊二楼中医科

7. 天灸就诊流程是怎样的？

◆非天灸日：

微信挂号（中医科或其它科室）→医生开单→微信支付→天灸当日持单取号→持号贴药

◆天灸当日：

（1）微信挂号（中医科-天灸门诊）→医生开单→微信支付→持单取号→持号贴药

（2）未绑定健康卡：人工开单→窗口挂号、缴费→持单取号→持号贴药

8. 天灸收费如何?

按照佛山市物价局、卫健局核定收费标准实施，成人每人每次33.6元，五次共168元；6岁以下儿童每人每次42元，五次共210元。

温馨提示：

如需了解更多，请咨询中医科医生，致电0757-82969722。

有什么预防的要点呢？

除了上述治疗方法，女性朋友还要注重自身的饮食起居，比如经期注意保暖，保持精神愉快，合理平衡膳食，适当进行运动等。

拒绝做行走的痛经表情包，朝着策马奔腾的女孩子方向努力吧~~

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来源：中医科

编辑：宣教科新媒体编辑部

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