产后漏奶的原因有很多,如果是在哺乳时一侧吸吮的同时,另一侧漏奶,这是正常的“泌乳反射”。
如果是因为奶涨,稍微碰到一点便会漏奶,也是正常的,是乳房充盈的表现。
乳房结构的问题,如宝妈乳头位置较低时也容易出现漏奶。
还有一些宝妈看到宝宝的时候或者是看到别的宝妈哺乳的时候,条件反射引起自己的乳汁漏出,这都属于正常的表现。
乳腺堵塞:多见于新手妈妈哺乳初期,乳腺尚未疏通,乳房产生奶水后,乳腺口就不会自主关闭,导致漏奶情况发生。
气血不足:大部分的妈妈,因为分娩时气血消耗过大,生产过程中失血过多,加之产后饮食不调,休息不足,极易造成气血虚弱,因此产生漏奶。
肾气不足:有的妈妈是因为脾气比较急,经常大吼大叫,导致自身的肾气不足而不能守住奶,也会造成漏奶的现象。
漏奶会持续多久
一般来说漏奶会持续6周左右的时间。
因为从哺乳开始到6周的时间内,妈妈和宝宝之间还没有形成适合俩人的哺乳规律,此期间漏奶最多且最频繁。
(图源网络)
在哺乳期6~10周,妈妈的身体和宝宝之间形成一个相互适应的供需平衡系统后,漏奶的情况一般就不存在了。
在漏奶期间,妈妈要尽可能按照宝宝的需求进行喂奶,而且哺乳次数越多,乳房也就越不容易漏奶。
漏奶的解决方法
想要解决漏奶问题,就必须先找到自己的病症所在。
预防+科学应对
正常的漏奶,就需要多准备一些干净的毛巾或防溢乳垫以及更换的衣物,及时更换。
在奶涨的时候,可以适当的用手挤出一部分或者用吸奶器吸出一部分。
此外,哺乳期间减少对乳房的刺激,衣着宽松,佩戴合适的文胸,不要长时间积攒奶水,养成哺乳好习惯。
产后气血调理
对于不正常的漏奶,则需要宝妈迅速的补充气血,饮食上要多吃一些补气血的食物,中医调理,或者让专业的产康师进行穴位的按摩、疏通乳腺、做一做气血调理,相信也能很快恢复气血。
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很多妈妈因为不明白其中的原委,就以为自己的身体条件不能正常哺乳而放弃母乳喂养,甚至某些论坛里面所讨论的一些关于漏奶的知识都是以偏概全,就全面否认自己、否认催乳师的能力,这都是不可取的。
在哺乳期,关于奶水的大部分问题都是可以解决的,除非极其特别的原因,或者身边找不到靠谱的催乳师。
宝妈们一定要坚持母乳喂养,这不仅仅是最适合宝宝的食物,更是宝妈与宝宝交流的独有亲密时光。
THE END
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