以下是一些适合原生家庭不和谐的孩子看的心理自助书籍：
1. 《为何家会伤人》：这本书探讨了个人与原生家庭的相处模式，以及家庭对人心理的影响，帮助读者理解家庭中可能存在的问题，并提供了一些应对方法。
2. 《原生家庭》：这本长期位居《纽约时报》图书榜榜首的心理学经典著作，让读者看到原生家庭带来的痛苦并非只能归咎于父母，书中提供了一些摆脱原生家庭负面影响的建议和方法。
3. 《情感勒索》：书中指出在亲密关系中可能出现的情感勒索现象，帮助读者识别并应对这种情况，从而保护自己的情感和心理健康。
4. 《热锅上的家庭》：它强调了家庭作为一个整体的重要性，如果一个人无法改变原生家庭的某一方面，那么一家人共同努力或许可以带来改变。
5. 《突围原生家庭》：告诉读者虽然无法选择自己的原生家庭，但可以选择成为怎样的自己，提供了一些自我成长和突破的途径。
6. 《这不是你的错：如何治愈童年创伤》：本书不仅是一本自愈手册，更指引着读者在面对羞耻感时找到希望，帮助治愈童年创伤。
7. 《与内心的小孩对话》：通过这本书可以很好地梳理自己的童年，与内心的小孩对话，从而治愈童年创伤。
8. 《疗愈你的内在小孩》：书中以心理医生的独特视角，带读者走回童年，寻找到受伤的内在小孩，并介绍了相应的疗愈方法。